روابط مهمة

19 novembre 2017

فاكهة الفستق كنز طبيعي ومفتاح الصحة والعافية

بواسطة : GOLD TV بتاريخ : 23:26

فاكهة الفستق كنز طبيعي ومفتاح الصحة والعافية

فاكهة الفستق كنز طبيعي ومفتاح الصحة والعافية

الفستق يعد مفتاح الصحة والعافية، حيث إنه يعتبر كنزاً من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم.
الفستق غني بفيتامين B2، الذي يعزز عملية الأيض ويتمتع بأهمية كبيرة لصحة العين والبشرة والأظافر والأغشية المخاطية.
ويحتوي الفستق أيضاً على فيتامين B6، الذي يدخل في عملية أيض البروتينات والدهون، ويعزز توازن الهرمونات ويقوي المناعة. كما أنه يشتمل على بروفيتامين A، الذي يعمل هو الآخر على تقوية المناعة.
ويعتبر الفستق أيضاً منجما للمعادن، حيث إنه يشتمل على البوتاسيوم، الذي يعمل على ضبط محتوى الماء في الجسم، فضلاً عن تأثيره على وظائف الأعصاب والعضلات.
ويمتاز الفستق بأنه غني بالفوسفور المهم لعملية أيض الطاقة وكثافة العظام. ويشتمل الفستق أيضاً على مادة الفايتوستيرول، التي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول.
وبالإضافة إلى ذلك، يسهم الفستق في خفض مستوى الدهون الثلاثية الضارة والموجودة في منتجات اللحوم والألبان، والتي تشكل خطراً على القلب والأوعية الدموية.

18 novembre 2017

فوائد ومزايا الشمر

بواسطة : GOLD TV بتاريخ : 08:44

فوائد ومزايا الشمر 


يعتبر الشمر من الحبوب المفيدة لجدة لصحة الانسان، حيث يساعد على تهدئة الاعصاب والشعور بالراحة النفسية ويخلص من النوبات العصبية الناتجة عن الحزن والاكتئاب، كما يساعد على تهدئة توتر الامعاء ويساعد ايضا على تقوية جهاز المناعة وينصح بشرب كوب من الشمر ولو لمرة واحدة فى اليوم ولتكن فى المساء .....

13 novembre 2017

عناوين وأرقام الادارات العمومية بمدينة طنجة Tanger Contacts

بواسطة : GOLD TV بتاريخ : 12:42

عناوين وأرقام الادارات العمومية بمدينة طنجة 

Tanger Contacts


الفاكسالهاتف الثابتالجهاز
(0539) 32 15 10(0539) 34 07 97الوكالة الحضرية لطنجة
(0539) 93 51 50(0539) 93 51 50المكتب المغربي لحقوق المؤلفين
(0539) 94 33 14(0539) 34 23 03 / 04المركز الجهوي للاستثمار جهة طنجة-تطوان
(0539) 34 01 34(0539) 94 26 60مندوبية التكوين المهني
(0539)93 20 93 / 90(0539) 93 20 93 / 93 59 69مندوبية الصيد البحري
(0539) 93 80 27(0539) 93 51 55 / 93 59 69مندوبية الصحة
(0539) 36 12 33مندوبية الصحة لإقليم الفحص – أنجرة
(0539) 94 29 54(0539) 94 60 26مندوبية التجارة والصناعة
(0539) 94 18 08 / 94 01 72مندوبية وزارة التوظيف والشؤون الاجتماعية
(0539) 95 11 78(0539) 95 11 78المندوبية الإقليمية للشؤون الاسلامية بطنجة ـــ تطوان
(0539) 94 86 61(0539) 94 80 50 / 94 86 69المندوبية الإقليمية للسياحة
(0539) 94 67 86(0539) 94 67 85المندوبية الجهوية لمكتب تنمية التعاون ــــ طنجة
(0539) 32 24 02 / 94 03 04(0539) 32 24 02 / 94 07 68المديرية الإقليمية للتجهيز والنقل بطنجة
(0539) 32 33 76(0539) 34 07 97المديرية الإقليمية للمياه والغابات ومحاربة التصحر بطنجة
(0539) 94 88 14(0539) 93 29 50المديرية الجهوية لاتصالات المغرب
(0539) 32 15 10(0539) 93 31 00 / 93 65 99المديرية الجهوية للصناعة التقليدية بطنجة
(0539) 94 03 64(0539) 94 08 93 / 94 06 98المديرية الجهوية للمندوبية السامية للتخطيط بطنجة
(0539) 34 10 52(0539) 94 02 94 / 94 02 06المديرية الجهوية للفلاحة لجهة طنجة ـــ تطوان
(0539) 93 13 960539) 93 60 73 / 93 13 36المديرية الجهوية للثقافة لجهة طنجة ـــ تطوان
(0539) 94 26 73(0539) 94 96 04 / 94 26 54المديرية الجهوية للطاقة والمعادن لجهة طنجة ـــ تطوان
(0539) 32 24 02 / 94 03 04(0539) 32 24 02 / 94 07 68المديرية الجهوية للتجهيز والنقل لجهة طنجة ـــ تطوان
(0539) 34 04 55(0539) 34 04 57 / 34 04 58المديرية الجهوية للجمارك والضرائب غير المباشرة للشمال الغربي
(0539) 32 24 02 / 94 03 04(0539) 94 33 16 / 94 09 80المديرية الجهوية للضرائب بطنجة
(0539) 32 56 21(0539) 32 58 32 / 14المديرية الجهوية للصندوق الوطني للضمان الاجتماعي بالجهة الشمالية
(0539) 34 13 15(0539) 34 01 34 / 94 38 81المديرية الجهوية للشمال الغربي 2 (مكتب التكوين المهني وإنعاش الشغل) بطنجة
(0539) 94 49 25اللجنة الجهوية لحقوق الإنسان بطنجة
(0539) 94 68 71(0539) 94 00 22المفتشية الجهوية لوزارة السكنى لجهة طنجة تطوان
(0539) 94 26 04(0539) 94 26 73 / 54وزارة الطاقة والمعادن والماء والبيئة
(0539) 30 15 81(0539) 30 15 95المرصد الجهوي للبيئة و التنمية المستدامة جهة طنجة تطوان
(0539) 94 39 04(0539) 94 02 20المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية
(0539) 93 21 21(0539) 34 98 61الوكالة الرئيسية لبريد المغرب بطنجة
(0539) 35 17 28 / 36 06 80(0539) 35 18 01 / 02 / 04 / 05عمالة الفحص أنجرة
(0539) 94 08 46(0539) 94 02 72 / 77 / 73ولاية جهة طنجة تطوان

المستعجلات الطبية

الفاكسالهاتف الثابتالجهاز
15/150سيارة إسعاف الوقاية المدنية
05 39 31 67 67سيارة إسعاف خاصة
05 39 94 69 76مصحة الهلال الأحمر
05 39 39 44 48مصحة البوغاز
05 39 32 30 12مصحة طنجيس، طب الأطفال
05 39 32 25 10مصحة السلام
0801 000 180مركز السموم والمعلومات الدوائية
05 39 33 45 75معهد طنجة لأمراض القلب والأوعية الدموية
صيدليات الحراسة
05 39 33 33 00خدمات طبية منزلية (س24/24(

النقل البحري

الفاكسالهاتف الثابتالجهاز
05 39 34 39 80أكسيونا ترانسمديترانيا
05 39 93 44 63بلياريا
05 39 93 36 47كوماناف فيري
05 39 32 00 32كوماريت
05 39 33 60 06كومارشيب طنجة
05 39 32 22 53أورو فيريز
05 39 94 26 12إِفِرِس
05 39 33 47 40إمتس
080 100 50 60ركاب ميناء طنجة المتوسطي

النقل الجوي

الفاكسالهاتف الثابتالجهاز
0801 000 224مطار ابن بطوطة
05 39 37 95 07الخطوط الملكية المغربية
05 39 39 35 36الخطوط الجوية الإقليمية

النقل البري

الفاكسالهاتف الثابتالجهاز
05 39 32 49 15ستيام
05 39 94 66 82الحافلات وسيارات الأجرة

النقل بالسكك الحديدية

الفاكسالهاتف الثابتالجهاز
0890 20 30 40المكتب الوطني للسكك الحديدية

التمثيلات الدبلوماسية

الفاكسالهاتف الثابتالجهاز
05 39 93 70 00قنصلية اسبانيا
05 39 33 96 00قنصلية فرنسا
05 39 32 48 49قنصلية بلجيكا
05 39 93 69 39قنصلية المملكة المتحدة

متنوع

الفاكسالهاتف الثابتالجهاز
08 0200 8000أمانديس
177مصالح الدرك الوطني المكلفة بالحوادث
15رجال الإطفاء
160الإرشادات
05 39 93 63 63ميدي 1
05 39 39 03 90كاب راديو
05 39 39 36 24حالة الطقس

 

هذه قائمة 28 منتخبا التي ضمنت لحدود الساعة تأهلها لمونديال روسيا 2018

بواسطة : GOLD TV بتاريخ : 00:23

 هذه  قائمة 28 منتخبا التي ضمنت لحدود الساعة تأهلها لمونديال روسيا 2018


ضمن 28 منتخبا عالميا حضورهم في مونديال روسيا 2018، حيث لم يبقى سوى 4 منتخبات ليكتمل عقد المتأهلين، ويتميز مونديال روسيا بالحضور اللافت للعرب، حيث أكدت 4 منتخابات عربية حضورها بهدا العرس القاري، وهي المغرب، السعودية، تونس ومصر، وفيما يلي قائمة 28 دولة المتأهلة للمونديال.




🇷🇺RUS

🇧🇷BRE
🇮🇷IRN
🇯🇵JPN
🇲🇽MEX
🇧🇪BEL
🇰🇷COR
🇸🇦SAO
🇩🇪ALL
🏴ANG
🇪🇸ESP
🇳🇬NGA
🇨🇷CRC
🇵🇱POL
🇪🇬EGY
🇮🇸ISL
🇷🇸SRB
🇫🇷FRA
🇵🇹POR
🇦🇷ARG
🇨🇴COL
🇺🇾URU
🇵🇦PAN
🇸🇳SEN
🇲🇦MAR
🇹🇳TUN
🇨🇭SUI
🇭🇷CRO

12 novembre 2017

معلومات مهمة شركة فايسبوك العملاقة Facebook

بواسطة : GOLD TV بتاريخ : 23:48

معلومات نهمة عن شركة فايسبوك



فايسبوك هي شركة أمريكية تأسست سنة 2004 من طرف شاب لا يتجاوز 25 سنة من عمره واسمه "مارك زوكربرك"، حيث تركز اهتمامها في البداية حول شبكة التواصل الاجتماعي فايسبوك، الا ان نجاح الفايسبوك وتحقيقه لأرقام خياليه جعل الشركة توسع من نشاطاتها، حيث قامت شركة فايسبوك بشراء شبكة التواصل الاجتماعي "انستغرام" سنة 2012، كما قامت أيضا بشراء أشهر تطبيق في العالم وهو تطبيق واتساب سنة 2014

الفنان اسماء لمنور تغني للمنتخب المغربي بعد تأهله لنهائيات روسيا 2018

بواسطة : GOLD TV بتاريخ : 16:05

الفنان اسماء لمنور تغني للمنتخب المغربي بعد تأهله لنهائيات روسيا 2018 


مباشرة بعد تأهل المنتخب المغربي الى نهائيات كأس العالم التي ستقام بروسيا صيف 2018، سارع مجموعة من الفنانين الى اهداء أغاني جديدة للمنتخب المغربي، ومن بين الأغاني المميزة أغنية الفنانة المتميزة أسماء المنور.

11 novembre 2017

عاجل مبارة المغرب وكوديفوار منقولة على قناة Bein sport HD 2

بواسطة : GOLD TV بتاريخ : 14:28

عاجل مبارة المغرب وكوديفوار منقولة على قناة Bein sport HD 2


  أعلن معلق قنوات "بين سبورت  Bein Sport " الرياضية المغربي جواد بادة عبر صفحته الخاصة على  موقع التواصل الاجتماعي فايسبوك أن مبارة المغرب الحاسمة  التي ستجمع اليوم بمنتخب ساحل العاج ستنقل اليوم على قناة Bein Sport HD 2 المفتوحة.

جميع الحقوق محفوضة لذى | السياسة الخصوصية | Contact US | إتصل بنا

تطوير : حكمات